Vítejte na iDent – místě, kde najdete jednoduché rady, které můžete použít hned po přečtení. Nemusíte být odborník, stačí pár změn v každodenní rutině a úsměv bude vypadat lépe.
Pravidelné čištění, nitování a správná strava jsou základ. Zubní plak vzniká během několika hodin a pokud ho neodstraníte, začne poškozovat sklovinu. Vyberte kartáček s jemnými štětinami a čistěte zuby dvakrát denně po dva minuty.
Nejste si jistí, kterou pastu zvolit? Hledejte produkty s fluoridem a bez agresivních abraziv. Pokud trpíte citlivostí, pořiďte si pastu speciálně pro citlivé zuby. A nezapomeňte na pravidelné kontroly – jednou za šest měsíců zjistíte problémy dříve, než se zhorší.
Na našem webu najdete další články o rekonstrukci chrupu, bělení zubů nebo výběru zubaře. Prozkoumejte, vyzkoušejte a udržujte svůj úsměv v top kondici.
Zubní kámen u dětí se dá předcházet jednoduchými kroky: pravidelné čištění, fluoridová pasta, voda před spaním a pravidelné návštěvy zubního lékaře. Nepřehlížejte mléčné zuby - jejich zdraví ovlivňuje trvalé zuby.
Více
Po nasazení korunky na přední zuby je důležité dodržet správnou stravu. Zjistěte, jak dlouho nejíst, co jíst a co vynechat, abyste předešli poškození a zajišťovali dlouhodobou stabilitu.
Více
Bolest holenní kosti není jen nepříjemná bolest - je to varovný signál těla. Zjistěte, proč vás bolí, co s tím dělat a kdy je třeba jít k lékaři. Příčiny, léčba a jak se jí vyhnout.
Více
Zánět okostice zubů se často přehlíží jako běžná bolest, ale může vést k ztrátě zubu i vážným infekcím. Poznejte příznaky, které nelze ignorovat, a co dělat, když je cítíte.
Více
Černý zubní kámen není jen estetický problém - může způsobit infarkt. Zjistěte, jak bakterie z ústní dutiny poškozují cévy a srdce, a co dělat, abyste se ochránili.
Více
Domácí bělení zubů trvá obvykle 7-14 dní, ale výsledky se objevují postupně. Záleží na vašem původním odstínu, návycích a typu produktu. Více o tom, jak dlouho čekat a jak udržet výsledek.
Více
Domácí bělení zubů trvá obvykle 7-14 dní, ale výsledky závisí na vašem původním odstínu, životním stylu a použitém produktu. Zjistěte, kdy uvidíte změny a jak dlouho vydrží.
Více
Zjistěte, jaké metody bělení zubů skutečně fungují v roce 2025. Porovnání profesionálního a domácího bělení, rizika koupěných produktů a co dělat po bělení.
Více
Nevytrhávej zub doma - to může být nebezpečné. Zjisti, jak si pomoci s bolestí zubu, když nemůžeš okamžitě jít k zubaři, a proč je léčba vždy lepší než domácí násilí.
Více
Fazety na křivé zuby mohou vydržet 10-15 let, ale jejich trvání závisí na vaší péči, návycích a kvalitě zubního lékaře. Zjistěte, co je nejdůležitější pro dlouhodobý výsledek.
Více