Vítejte na iDent – místě, kde najdete jednoduché rady, které můžete použít hned po přečtení. Nemusíte být odborník, stačí pár změn v každodenní rutině a úsměv bude vypadat lépe.
Pravidelné čištění, nitování a správná strava jsou základ. Zubní plak vzniká během několika hodin a pokud ho neodstraníte, začne poškozovat sklovinu. Vyberte kartáček s jemnými štětinami a čistěte zuby dvakrát denně po dva minuty.
Nejste si jistí, kterou pastu zvolit? Hledejte produkty s fluoridem a bez agresivních abraziv. Pokud trpíte citlivostí, pořiďte si pastu speciálně pro citlivé zuby. A nezapomeňte na pravidelné kontroly – jednou za šest měsíců zjistíte problémy dříve, než se zhorší.
Na našem webu najdete další články o rekonstrukci chrupu, bělení zubů nebo výběru zubaře. Prozkoumejte, vyzkoušejte a udržujte svůj úsměv v top kondici.
Zjistěte, kolik skutečně stojí jeden zubní implantát v České republice v roce 2025, co je zahrnuto v ceně a jak se vyhnout drahým chybám. Praktický průvodce pro výběr kvalitního implantátu.
Více
Rovnátka nezničí váš sociální život - naopak, mohou ho zlepšit. Zjistěte, jak přežít s ortodontickým aparátem bez ztráty sebedůvěry a proč je to investice, která se vyplatí.
Více
Zubní kámen u dětí se neodstraní sám - ale přírodní metody jako olejové vyplachování, zelený čaj nebo brokolice pomáhají zpomalit jeho tvorbu. Zjistěte, jak bezpečně odstranit kámen doma a kdy je třeba jít k zubaři.
Více
Ultrasonický čistič zubů odstraňuje zubní plak a kámen tam, kde kartáček selhává. Zlepšuje ústní hygienu, snižuje riziko zánětů dásní a pomáhá udržet zuby zdravé celý život.
Více
Ztráta zubu není jen estetický problém - může vést k ztrátě kosti, posunutí zubů a vysokým nákladům v budoucnu. Zjistěte, co je nejlepší způsob, jak nahradit vypadlý zub: implantát, most nebo protéza.
Více
Po rekonstrukci chrupu je péče o zuby klíčová pro dlouhodobý úspěch. Zjistěte, jak správně čistit implantáty, mosty a protézy, co se nesmí dělat a kdy ihned zavolat zubaři.
Více
Kompletní průvodce, jak se v Praze přihlásit ke novému zubnímu lékaři - krok za krokem, potřebné dokumenty, převod záznamů a tipy, co se vyvarovat.
Více
Komplexní průvodce cenou kompozitních fazet, faktory ovlivňující hodnotu, porovnání s ostatními typy a praktické tipy, jak vybrat nejlepší řešení.
Více
Zjistěte, proč jsou zuby klíčové pro zdraví, jak křivé zuby ovlivňují tělo a jaké možnosti korekce a prevence existují. Praktické tipy a srovnání ortodontických metod.
Více
Praktický průvodce, jak předcházet zubnímu kameni u dětí. Tipy na ústní hygienu, stravu, správné kartáčky a kdy navštívit zubaře.
Více